Vielseitiges Werfen      Werfen in der Schule  -  Bogenspannung       Bogenspannung Vor allem beim geraden Wurf spielt die Körperposition der Bogenspannung eine wichtige Rolle.   (Kurzzeitige) Einnahme einer bogenförmigen Körperhaltung mit Vordehnung einer Muskelschlinge des Rumpfes, die sich in der Regel nach unten in die Muskulatur eines oder beider Beine, nach oben in die Muskulatur eines oder beider Arme fortsetzt. Die Bogenspannung ist eine Form des aktiven Rumpfeinsatzes.   zurück Übersicht | Unterrichtsmaterialien