Seilspringen - Rope Skipping
Rope Skipping fördert sowohl motorische/physische Fähigkeiten wie auch koordinative Fertigkeiten. Erfolge sind relativ leicht zu erzielen. Sprungerfahrungen sind aber nur ein Ziel.
Die Gestaltung von Bewegungen, Partner- und Gruppenchoregrafien lassen sich im Unterricht gut realisieren.
GrundsprungGruppenseilspringen
Hüpfender Kreis
mit Side Step
Videosammlung Clipcoach
Übersicht: Leichtathletik in der Schule