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Seilspringen  -  Rope Skipping
 
 
Rope Skipping fördert sowohl motorische/physische Fähigkeiten wie auch koordinative Fertigkeiten. Erfolge sind relativ leicht zu erzielen. 

Sprungerfahrungen sind  aber nur ein Ziel. 
Die Gestaltung von Bewegungen, Partner- und Gruppenchoregrafien lassen sich im Unterricht gut realisieren. 


 
 
 

Grundsprung

Gruppenseilspringen

Hüpfender Kreis


mit Side Step

 
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