Laufen und Wechseln bei der Rundenstaffel   Der Außenwechsel ist in der Grundform relativ schnell zu erlernen. Unter schulischen Bedingungen bietet er sich deshalb als Wechselform an. Mit der linken Hand wird der Stab (von unten oder oben) in die rechte Hand des nächsten Läufers übergeben.  Technik / Ablauf des Außenwechsels       Maximaler Antritt des Übernehmenden (beim Erreichen einer festgelegten Markierung) Hand wird erst auf Zuruf des übergebenden Läufers zurückgeführt Wechselräume (30m)   Seit 2018 ist ein Wechselraum von 30m vorgesehen  (zu frühes Wechseln im Ablaufraum entfällt).        TIPPs  Vielseitig Wechseln im Staffeltraining (Video) Staffel-Übergabe (Clipcoach)   zurück   Übersicht Leichtathletik in der Schule