Vielseitiges Springen  -  Standsprünge   Der Anlauf hat für eine hohe Sprungleistung eine sehr große Bedeutung. Springt man aus dem Stand entfällt dieser Faktor und man bekommt eine gute Vorstellung von der eigenen Sprungkraft. Der bekannte "Jump&Reach-Test" greift dies auf.      Standweitsprung   Mit dem Jump and Reach-Test kann die absolute Sprunghöhe leicht ermittelt werden. Eine Markierung an der Wand zeigt die Differenz zwischen Reichhöhe und Sprunghöhe       zurück Übersicht | Unterrichtsmaterialien