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- Weitsprung für Fortgeschrittene -

 
Laufsprung- und Hangtechnik sind die Weitsprungtechniken des Wettkampfsports.
Sie verlangen aber bereits eine relativ große Sprungweite (mindestens 5-6m) und ein ausgesprochenes Techniktraining. Für die Sek.I sind sie deshalb als allgemeine Zielsetzung kaum geeignet.

Sprungkräftige und koordinativ hochentwickelte Schüler/innen sollten diese Technik trotzdem versuchen.

Laufsprungtechnik

Laufsprung
Hangsprungtechnik

Video (1,1MB)

 
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