Weitsprung für Fortgeschrittene

- Weitsprung für Fortgeschrittene -

Laufsprung- und Hangtechnik sind die Weitsprungtechniken des Wettkampfsports.
Sie verlangen aber bereits eine relativ große Sprungweite (mindestens 5-6m) und ein ausgesprochenes Techniktraining. Für die Sek.I sind sie deshalb als allgemeine Zielsetzung kaum geeignet.
Sprungkräftige und koordinativ hochentwickelte Schüler/innen sollten diese Technik trotzdem versuchen.

Laufsprungtechnik

Laufsprung

Hangsprungtechnik
Video (1,1MB)

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Laufsprung- und Hangtechnik sind die Weitsprungtechniken des Wettkampfsports. Sie verlangen aber bereits eine relativ große Sprungweite (mindestens 5-6m) und ein ausgesprochenes Techniktraining. Für die Sek.I sind sie deshalb als allgemeine Zielsetzung kaum geeignet. Sprungkräftige und koordinativ hochentwickelte Schüler/innen sollten diese Technik trotzdem versuchen.

Laufsprungtechnik		Laufsprung

Hangsprungtechnik		Video (1,1MB)