Drehwerfen mit dem Fahrradreifen
Eine Drehbewegung erfordert viel Geschicklichkeit und vermittelt interessante Bewegungserfahrungen.
Fahrradreifen sind attraktive Wurfgeräte.
Drehwerfen über Hindernisse, auf Ziele oder zu einem Partner macht die Bewegungsaufgabe noch interessanter.
Standwurf
Fahrradreifen werden mit der Handfläche nach unten und dem Daumen nach vorne in Wurfrichtung gehalten. Gewicht auf denFussballen.
Vom Körper weg mit gestrecktem Arm den Reifen nach vorn oben vor den Körper führen.Dann wieder zurück nach hinten schwingen. Dabei Gewichtsverlagerung
auf das gebeugte Bein und mit dem Oberkörper etwas in Rücklage. Die Füße
drehen dabei etwas nach rechts zurück.
Zwei, drei mal anschwingen und dann werfen.
Spielform - Wurf über die Schnur
TIPPs Drehwurf-Boule (DLV)
Übungssammlung /Spielsammlung Drehwerfen (BLV-Sport)
Werfen - Übungssammlung mit Videos und Beschreibung (Clipcoach - Bewegungskopetenzen.at)
Vielseitiges Werfen (Lehrhilfen Sportunterricht 4/2016)
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