Laufen, Springen, Werfen im themenorientierten Sportunterricht der Sek. II
Beispiele für Kursthemen
Themen für Grundkurse
Ausdauer verbessern - Trainingsmöglichkeiten erfahren, begreifen, anwenden
Leichtathletische Bewegungsformen als Spiel (Laufen, Springen und Werfen in Spielform) Laufen und Orientieren Wurfgeräte in der Leichtathletik vielseitig einsetzen Historische Entwicklung der Sprungformen Alternative Wettkampfmöglichkeiten in der Leichtathletik
Leistungskurs Sport
- Biomechanische Analyse (biomechanische Prinzipien) ausgewählter leichtathletischer Disziplinen
- Belastungsmerkmale im Lauftraining (Ausdauer, Sprint)
- Bewegungskoordination und motorisches Lernen am Beispiel Hürdenlauf, Hochsprung und Dreisprung
- Traningsmethoden im Ausdauertraining
- Ausdauertraining unter dem Aspekt Gesundheit
TIPPS:
Leistungskurs
Sport - umfangreiche Unterrichtsmaterialien zur Sporttheorie
Hürdenlauf
in der Sek II
