Starten - Sprinten - Schnell laufen
Schnelle Reaktion auf ein Startsignal, die Höchstgeschwindigkeit erreichen, maximal schnell laufen und ein Zeit lang halten.
Schnelles Laufen beschränkt sich aber nicht nur auf vorgegebene Wettkampfstrecken, sondern umfasst viele Möglichkeiten: Lauf- und Fangspiele, Staffeln und Kombinationswettbewerbe mit Wurf- und Sprungübungen.Bevor spezielle Möglichkeiten des Schnelligkeitstraining im Unterricht gewählt werden,
bieten sich spielerische Übungsformen an. Laufspiele - (Sammlung)
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