Home  Hindernislauf in der Schule

Das Überwinden von Hindernissen stellt immer eine Herausforderung dar.
Dabei ist für die Schulleichtathletik davon auszugehen, dass es die unterschiedlichsten Hindernisse geben kann, die mit Lauf- und Sprungaufgaben kombiniert werden können.
Hindernisläufe, z. B.

  • über Kästen, Bananenkartons, Baubänder, Bänke, Übungshürden etc.
  • Slalomstrecken um Hütchen, Ständer, Kastenteile
  • "Gräben" zwischen Matten, Kastendeckeln, Reifen
  • Sprungstationen
  • Tunnelsituationen:  Matten, Kastenteile oder Barren
  • Treppen und schiefe Ebenen
  • Weichbodenmatten zum Überlaufen

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Aufbauplaner für Geräte- und Hindernislandschaften

 


 


Beispiel: 
Hindernisparcours in der Halle

Hindernisse können auch auf verschiedene Weise miteinander kombiniert werden und für das ausdauernde und das schnelle Laufen aufgebaut werden.
Ideal als Spielform: Brennball mit Hindernissen (Kombination von Hindernislauf und Wurf)

Vielseitiges SpringenHürdenlauf
 

TIPPs
Aufbauplaner für Geräte -und Hindernislandschaften
Jungle-circuit

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