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  Ausdauer
Ausdauer kann als Kompetenz verstanden werden, bei physischer Belastung möglichst lange nicht zu ermüden. Es ist aber auch eine bestimmte Art der Körper- und Selbsterfahrung, die als genussvoll, aber auch als unangenehm wahrgenommen werden kann. 
Ausdauertraining in der Schule kann diese Aspekte aufgreifen, erfahrbar machen und grundlegende Kenntnisse zum Training vermitteln.

 
Beiträge / Themen 
Ausdauer abwechslungsreich trainieren (mobilesport.ch)
Der Auftrag des Schulsports  - u. a. pädagogischen Einordnung zum Thema Ausdauer (D. Kurz)
Ausdauertraining im Kindes- und Jugendalter (Begründung und Materialien)
Leichtathletik in der Schule - Ausdauernd laufen
Spielerische Ausdauer - Bedeutung der Ausdauer, Methoden und Trainingsmöglichkeiten
Ausdauer - Grundlagen (LK Sport)
Ausdauertraining im Schulsport 
Förderung der Selbstständigkeit im Kompetenzbereich "Sich ausdauernd bewegen"
Ausdauertraining in der Schule (OSA Karlsruhe)
Richtige Belastung beim Ausdauertraining
Übersicht Schwimmen / Ausdauer im Wasser - Unterrichtsbausteine (Mobilesport.ch)

 
 
Praxisbeispiele / Unterrichtsmaterialien Zielgruppe/
Jahrgang
Ausdauernd laufen - Grundschule
Ausdauer -  Sammlung Mobilesport.ch
Unterrichtseinheit Ausdauer (Sportunterricht.ch)
Leichtathletik in der Schule
Ausdauertraining /Selbständigkeit (6. Kl.)
Praxisideen für ein Ausdauertraining mit Schülern
Deutschlandreise - Ausdauernd laufen in Staffelform
Ausdauertraining 7./8. Klasse
Verbessern der Ausdauerleistungsfähigkeit im Laufen unter Berücksichtigung verschiedener Methoden und individuell erstellter Trainingspläne
Ausdauernd laufen in der Sek.I
Ausdauertraining im Jugendalter (Videosammlung clipcoach)
Ausdauerparcours /Hindernisbahn
Ausdauertraining mit Schülern (Spiele)
Unterrichtsentwürfe Laufen/ausdauerndes Laufen
Stundenentwürfe - 4teachers
Levellauf - Materialien
Arbeitsblätter Ausdauer (Zs. Sportunterricht)
Shuttle-run_test (mit Audio)
Cooper-Ausdauertest - 12 Minuten Ausdauertest
6-Wochenplan zur Vorbereitung auf den Cooper-Test
"Praktisch für die Praxis"-Ausdauernd laufen
Ausdauercircuit mit Stationskarten (LSB NRW)
Versteckte Intervalle - hochintensives Ausdauertraining (mobilesport)
Ausdauerspiel - "Mensch ärger dich nicht" in der Halle (LSB NRW)
Fitnesstraining in der Sek. II - Schüler erstellen einen persönlichen Trainingsplan

 
  Videos, Animationen, Bildreihen, DVD, Software, Apps
 
Ausdauertraining im Jugendalter (Videosammlung clipcoach)
Fitness-Apps
Shuttle-Run-Test (mit Audio)
Herzfrequenzberechnung / Belastungsintensität 
Youtube - Ausdauer im Schulsport

 

Google Books

Kleine Spiele für den Sportunterricht
Didaktische Konzepte für den Schulsport
 
 

Ähnliche Themen:  Fitness, Circuittraining, Leichtathletik, Training im Schulsport, Laufen
 

Hinweis
Diese Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig sein. 
Natürlich muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/ Übungen für die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind. 
Die Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung findet an dieser Stelle nicht statt.
 
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Letzte Überarbeitung:  11/2018 - Rolf Dober