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  Circuittraining
 
Mit Circuittraining wird eine vielseitige und variabel einsetzbare Organisationsform des Trainings bezeichnet, bei der die Trainierenden einzelne Stationen in einer vorgegebenen Reihenfolge durchlaufen.

Circuittraining (Zirkeltraining, Kreistraining) ist sehr beliebt - zumindest bei Sportlehrer/innen. 
Bei Schülerinnen und Schülern sieht die Einschätzung zumeist differenzierter aus. Das könnte daran liegen, dass das Verhältnis von Anstrengung und Wohlbefinden nicht immer optimal ist.

Auf dieser Webseite sollen einige Anregungen für ein schülerorientiertes Fitnesstraining gegeben werden. Dabei stehen Kraft, Kraftausdauer, Ausdauer, Beweglichkeit, aber auch die Entwicklung koordinativer Fähigkeiten im Mittelpunkt.

 
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Hinweis:
Diese Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig sein. 
Natürlich muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/Übungen für die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind. 
Die Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung findet an dieser Stelle nicht statt.

 

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