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  Training im Schulsport
 
Wie kann unter schulischen Bedingungen sinnvoll trainiert werden? Pädagogisch geleitete Trainingskonzepte sollten die Schülerinnen und Schüler in ihrer Kompetenz fördern, eigenständig zu trainieren und Trainingsprinzipien zu verstehen.

Im Mittelpunkt steht das Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit, aber auch Koordinations- und Schnelligkeitstraining haben eine wichtigen Stellenwert.


 
Beiträge / Themen 

Training in der Schule (Zeitschrift Sportunterricht 2009)
Trainierbarkeit der Fitness im Schulsport - Ergebnisse einer Untersuchung (Uni Saarbrücken)
Körperliche Belastung aus didaktischer und trainingsmethodischer Sicht (Zs. Sportunterricht)
Was ist Fitness (Arbeitsdefinitionen  für Sportkurs in derSek. II)
Fitness  - Konditions-Circuitttraining (mobilesport)
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (Bildungsserver Thüringen)
Fitness Klasse 5-7 (Theoretische Aspekte, Testverfahren, Praxismaterialien - Broschüre)
Trainingslehre (Leistungskurs Sport)
Broschüre - Fitness im Trend (DTB)
Münchner Fitness-Test 
Deutscher Motorik-Test
Thema Kraft - mobilesport
Circuit-Training, Dehnen, muskuläre Balance
Methoden des Krafttrainings (Mobilesport.ch)
Training - Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Gesundheit und Fitness I Gesundheit und Fitness II (Schulportal Thüringen)
Spielerische Ausdauer (mobilesport)
Fitness (Sammlung zu Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Fitnesstests,Circuittraining)
Circuittraining (mobilesport)
Freeletics - Einbindung eines neuen Fitnesstrends (Sek.II)
Tabata-Training im Sportunterricht (Sportunterricht.ch)
Fit in kurzer Zeit - Das Tabatatraining im Schulsport (Lehrhilfen Zs. Sportunterricht)

 
Praxisbeispiele / Unterrichtsmaterialien Zielgruppe/
Jahrgang
Förderung der Kraftfähigkeiten bei Kindern (umfangreiche Sammlung)
Fitness  - Konditions-Circuitttraing (Mobilsport)
Fitness Klasse 5-7 (Broschüre)
Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Kraftparcours (Sportunterricht.ch)
UE Ausdauer (Sportunterricht.ch)
Kraft im Unterricht trainieren (KnSu)
Fitness -Themen (LSB-NRW)
Sammlung Unterrichtsentwürfe Fitness (FS Sport Essen)
Stundenentwürfe - 4teachers
Münchner Fitness-Test
Therabandübungen I | Therabandübungen II
Übungen mit dem Swissball (Fitnessball)
Rumpfstabilisation
Kraftcircuit - mit Postenblättern (Sportunterricht.ch)
Fitness - Fitnesstrends ausprobieren und umgestalten (WimaSu)
Fit in kurzer Zeit - Das Tabatatraining im Schulsport (Lehrhilfen Zs. Sportunterricht)

  Videos, Animationen, Bildreihen, DVD, Software, Apps
 
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (kostenloser Download)
Youtube - Fitness im Sportunterricht (Sammlung)
Kraftsport - Videos Kompetenznetzwerk Sportunterricht (Uni Koblenz)
Fitnessposter - Fitnessonline.at
Tanz dich fit - 3 Videos (KNSU)

 

Google Books

Fitness im Schulsport
Training im Schulsport
 
 

Ähnliche Begriffe: 
Fitness, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Circuittraining, Trainingslehre, Gesundheit, Koordination,
Belastungen im Sportunterricht, Kondition

Hinweis
Diese Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig sein. 
Natürlich muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/Übungen für die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind. 
Die Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung findet an dieser Stelle nicht statt.

 

Letzte Überarbeitung:  9/2018 Sportpädagogik-online - Sportunterricht.de    Rolf Dober