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  Kondition - Konditionstraining im Sportunterricht
 

Zu den konditionellen Fähigkeiten zählen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit. Wie können diese motorischen Grundeigenschaften unter schulischen Bedingungen pädagogisch geleitet trainiert werden? 

Schülerinnen und Schüler können (üner den physischen Effekt hinaus) in ihrer Kompetenz gefördert werden, eigenständig zu trainieren und Trainingsprinzipien zu verstehen.


 
 

Beiträge / Themen

Trainingslehre (Leistungskurs Sport) - Kondition
Was ist Fitness (Arbeitsdefinitionen  für Sportkurs in derSek. II)
Training in der Schule (Zeitschrift Sportunterricht 2009)
Körperliche Belastung aus didaktischer und trainingsmethodischer Sicht (Zs. Sportunterricht)
Trainierbarkeit der Fitness im Schulsport - Ergebnisse einer Untersuchung (Uni Saarbrücken)

Entwicklungsfaktoren im Sport (mobilesport.ch)

Fitness  - Konditions -Circuitttraining (mobilesport)
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (Bildungsserver Thüringen)
Fitness Klasse 5-7 
Thema Kraft - mobilesport
Circuit-Training, Dehnen, muskuläre Balance
Methoden des Krafttrainings (Mobilesport.ch)
Training - Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Gesundheit und Fitness I Gesundheit und Fitness II (Schulportal Thüringen)
Spielerische Ausdauer (mobilesport)
Fitness (Sammlung zu Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Fitnesstests,Circuittraining)
 
 
 
Praxisbeispiele / Unterrichtsmaterialien

s. auch Themenseite Kraft
s. auch Themenseite Ausdauer
s. auch Themenseite Beweglichkeit
s. auch Themenseite Fitness
s. auch Themenseite Circuittraining
s. auch Themenseite Training
 


 

Videos, Animationen, Bildreihen, DVD
 
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (kostenloser Download)
Youtube - Fitness im Sportunterricht (Sammlung)
Kraftsport - Videos Kompetenznetzwerk Sportunterricht (Uni Koblenz)

 

Google-Books
Selbstständiges Arbeiten im Sportunterricht
Subjektive Belastungssteuerung im Sportunterricht
Fitness im Schulsport
 
 

Ähnliche Themen: 
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, Circuittraining, Training, Trainingslehre

 

Hinweis:
Diese Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig sein. 
Natürlich muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/Übungen für die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind. 
Die Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung findet an dieser Stelle nicht statt.
 
 
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Letzte Überarbeitung:  1/2024 - Rolf Dober