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  Kondition - Konditionstraining im Sportunterricht
 
 
Zu den konditionellen Fähigkeiten zählen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit.
Wie können diese motorischen Grundeigenschaften unter schulischen Bedingungen pädagogisch geleitet trainiert werden? 
Schülerinnen und Schüler sollten in ihrer Kompetenz gefördert werden, eigenständig zu trainieren und Trainingsprinzipien zu verstehen.

Beiträge / Themen

Trainingslehre (Leistungskurs Sport) - Kondition
Training in der Schule (Zeitschrift Sportunterricht 2009)
Trainierbarkeit der Fitness im Schulsport - Ergebnisse einer Untersuchung (Uni Saarbrücken)
Körperliche Belastung aus didaktischer und trainingsmethodischer Sicht (Zs. Sportunterricht)
Was ist Fitness (Arbeitsdefinitionen  für Sportkurs in derSek. II)

Fitness  - Konditions -Circuitttraining (mobilesport)
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (Bildungsserver Thüringen)
Fitness Klasse 5-7 (Theoretische Aspekte, Testverfahren, Praxismaterialien - Broschüre)
Thema Kraft - mobilesport
Circuit-Training, Dehnen, muskuläre Balance
Methoden des Krafttrainings (Mobilesport.ch)
Training - Übungen zum Training der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit etc. (mobilesport)
Gesundheit und Fitness I Gesundheit und Fitness II (Schulportal Thüringen)
Spielerische Ausdauer (mobilesport)
Fitness (Sammlung zu Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Fitnesstests,Circuittraining)

K
 
Praxisbeispiele / Unterrichtsmaterialien

s. auch Themenseite Kraft
s. auch Themenseite Ausdauer
s. auch Themenseite Beweglichkeit
s. auch Themenseite Fitness
s. auch Themenseite Circuittraining
s. auch Themenseite Training

weitere

Konditionstraining ohne Geräteaufwand 
Konditionsschulung - Sammlung

 

Videos, Animationen, Bildreihen, DVD
 
CD-Rom "Gesundheit und Fitness" (kostenloser Download)
Youtube - Fitness im Sportunterricht (Sammlung)
Kraftsport - Videos Kompetenznetzwerk Sportunterricht (Uni Koblenz)

 

Google-Books
Selbstständiges Arbeiten im Sportunterricht
Subjektive Belastungssteuerung im Sportunterricht
Fitness im Schulsport
 
 

Ähnliche Themen: 
Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Fitness, Circuittraining, Training, Trainingslehre

 

Hinweis:
Diese Sammlung beinhaltet Informationen, Ideen, Angebote und Anregungen, die bei der Konzipierung eigenen Unterrichts weiterhelfen können. Aufgrund der ständigen Veränderungen im WWW kann sie nicht vollständig sein. 
Natürlich muss überprüft werden, inwieweit die Angebote/Übungen für die eigenen Lerngruppen sinnvoll sind. 
Die Verantwortung liegt beim jeweiligen Verfasser. Eine Qualitätsbeurteilung findet an dieser Stelle nicht statt.
 
 
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Letzte Überarbeitung:  9/2018 - Rolf Dober